İstemli ve istemsiz düşünme nedir? İstemsiz düşünme; Sıradan ve aşağı düşünmedir. Bloom’un sınıflandırmasına göre “düşük seviyeli” bir düşünmedir. İstemli düşünme ise, gizli bilgiyi ortaya çıkaran “daha yüksek seviyede” disiplinli, yüksek kaliteli, yenilikçi düşünmedir. Çok düşünme hastalığı nasıl geçer? OKB ilaçla veya psikoterapi, yani bilişsel davranışçı terapi ile kontrol edilebilir. Her iki yöntem de kişinin durumuna bağlı olarak başarılı sonuçlar üretebilir. Her ikisini birlikte kullanan, yani birleştirilmiş tedavi yöntemi daha başarılı sonuçlara yol açar. Aşırı düşünme neyin belirtisidir? Aşırı düşünmek, depresyon veya anksiyete gibi ruh sağlığı sorunlarının bir belirtisi olabilir. Ayrıca ruh sağlığı sorunlarına karşı hassasiyetinizi artırır. Psikolog, kişinin gereksiz şeyler…
Yorum Bırak